睡(shuì)覺時(shí)鼾聲不(bù)斷，醒來(lái)後又(yòu)疲憊不(bù)堪。 人(rén)的(de)一(yī)生(shēng)中有(yǒu)三分(♦fēn)之一(yī)的(de)時(shí)間(jiān)在睡(shuì)眠中度過，可(kě)是(shì)為(wèi)什(shén)麽，同樣是(shì)三分(fēn±)之一(yī)，你(nǐ)的(de)睡(shuì)眠質量卻比别人(rén)差了(le)那(nà)麽多(duō)？ 你(nǐ)和(hé)每晚睡(shuì)得(de)香，每天起床不(bù)犯難的¥(de)人(rén)之間(jiān)到(dào)底橫亘著(zhe)什(shén)麽？ 一(yī)個(gè)好(hǎo)枕頭 尤其<現(xiàn)在市(shì)面上(shàng)枕頭種類繁多(duō)，想在鋪天蓋地(dì)的(de)廣告中找到(dào)最适合的(de)枕頭，往往眼花(huαā)缭亂，卻無從(cóng)下(xià)手。 枕頭過高(gāo) 枕頭太高(gāo)，會(hu♣ì)改變頸椎正常的(de)生(shēng)理(lǐ)彎曲，造成肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損，引發疼痛、痙攣甚至頸椎病等。 枕頭過低(dī) 慢(màn)性損傷 枕頭過低 (dī)，頭頸勢必後仰，椎體(tǐ)

睡(shuì)覺時(shí)鼾聲不(bù)斷，醒來(lái)後又(yòu)疲憊不(bù)堪。


人(rén)的(de)一(yī)生(shēng)中有(yǒu)三分(fēn)之一(yī)的(de)時(shí)間(jiān)在睡(shuì)眠中度過，可(kě)是(©shì)為(wèi)什(shén)麽，同樣是(shì)三分(fēn)之一(yī)，你(nǐ)的(de)睡(shuì)眠質量卻比别人(rén)差了(le)那(nà)麽多(duō)？


你(nǐ)和(hé)每晚睡(shuì)得(de)香，每天起床不(bù)犯難的(de)人(rén)之間(jiān)到(dào)底橫亘著(zhe)什(shén)麽？


一(yī)個(gè)好(hǎo)枕頭






尤其現(xiàn)在市(shì)面上(shàng)枕頭種類繁多(duō)，想在鋪天蓋地(dì)的(de)廣告中找到(dào)最适合的(de)枕頭，€往往眼花(huā)缭亂，卻無從(cóng)下(xià)手。



枕頭過高(gāo)


枕頭太高(gāo)，會(huì)改變頸椎正常的(de)生(shēng)理(lǐ)彎曲，造成肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損 ，引發疼痛、痙攣甚至頸椎病等。



枕頭過低(dī)


慢(màn)性損傷 



枕頭過低(dī)，頭頸勢必後仰，椎體(tǐ)